Образ жизни – здоровый!

Ежегодно 1 декабря в мире отмечается Всемирный день борьбы с синдромом приобретенного иммунодефицита. Он был учрежден по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Генеральной Ассамблеи ООН, принятому в 1988 году.

На сегодняшний день в мире не существует эффективной вакцины против ВИЧ. Всё потому, что разработки затрудняет его быстрая изменчивость. Единственными действенными способами борьбы с ВИЧ-инфекцией являются антиретровирусная терапия и здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни – неотъемлемая часть жизни любого человека. Неважно, есть ли у него вирус иммунодефицита, гепатит или же он полностью здоров.

Основа здорового образа жизни состоит из регулярной (то есть ежедневной) физической активности, рационального и полезного питания, закаливания организма, полноценного отдыха, профилактики вредных привычек и стрессовых состояний.

Центральная городская библиотека приглашает к знакомству с книгами, которые помогут овладеть основными принципами здорового образа жизни.

Заведующая отделом обслуживания
Центральной городской библиотеки
Дербышева Лариса Валерьевна.

 

Автор записи: admin